Monatsrückblick Januar 2024 – Neues Jahr, neue Sortierung

Auch in diesem Jahr schreibe ich wieder meine Monatsrückblicke. Judith Peters hat mich dazu gebracht und ich finde es einfach toll, zurückzublicken und zu sehen, was passiert ist. Hier gehts zu Judiths Monatsrückblick

Ich bin niemand, der sich wirklich eine ganze Reihe gute Vorsätze zum Jahreswechsel vornimmt. Aber ich schaue schon, was kann ich mit dem alten Jahr zurücklassen, was kann ich ändern und was kommt neu dazu. Daher habe ich den Monat Januar genutzt um mich neu zu sortieren und zu schauen wo sind meine wichtigsten Themen.

Online Stillgruppe “Mit liebe stillen”

Im Januar habe ich mit der Stillgruppe “Mit liebe stillen” gestartet. Ich wollte veganen Mamas die Möglichkeit geben, sich mit anderen veganen Mamas über das Thema Stillen auszutauschen. In Stillgruppen ohne diesen Bezug fehlen auf Dauer doch immer wieder Themen die neben dem Stillen auch das Thema Veganismus betreffen. Als AFS Stillberaterin arbeite ich schon seit 2009 in der Stillberatung und war seit dem auch immer wieder als Stillgruppenleitung tätig. Der erste Termin wurde gut angenommen, und ich hoffe, dass das so weitergeht.

Etwas für mich selber tun

Neues Jahr, neuer Anlauf etwas für mich selber zu tun. Mit 6 Kindern, einer Selbstständigkeit und einem Mann der auch arbeiten geht bleibt nicht immer so viel Zeit für einen selbst. Das wollte ich gerne ändern, außerdem gibt es nach den 6 Schwangerschaften so einige Probleme mit meinem Beckenboden. Daher habe ich mir einen Beckenboden-Kegel-Trainer gekauft und trainiere regelmäßig meinen Beckenboden. Ich bin sehr gespannt ob es auf Dauer wirklich etwas bringt und ich diese Veränderung auch im Alltag merke.

Perifit Kegeltrainer

Außerdem habe ich mich beim Zumba angemeldet. Bewegung zu Musik ohne das ich groß bewertet werde, wenn ich mir die Schritte nicht direkt merken kann. Es macht mir viel Spaß und als kleiner Nebeneffekt lerne ich auch noch andere Frauen kennen.

Gruppenprogramm 6 Wochen Beikostbegleitung

Ebenfalls im Januar lief die Vorbereitung für den nächsten Durchgang der 6 Wochen Beikostbegleitung die am 01.02.2024 gestartet ist. Daher lag der Fokus im Januar auf Social Media auf dem Beikostthema und besonders dem Beikoststart. Mein Webinar “Was für vegane Babys bei der Beikost wichtig ist” hat viele Menschen interessiert. Die, die dann Live dabei waren, haben leider meine Technikprobleme mitbekommen. Die Präsentation lief nicht durchgängig weiter und so habe ich zwar alles erzählt, aber die visuelle Unterstützung hat gefehlt.

Happy Birthday to me

Im Januar startet für mich immer zweimal ein neues Jahr. Einmal das kalendarische und einmal ein neues Lebensjahr. Diesen Januar bin ich 43 geworden. Dank normalen Alltag haben wir gar nicht richtig gefeiert. Aber wir haben Abends zusammengesessen und Waffeln mit Sahne gegessen. Es muss für mich auch nicht immer die Riesenfeier sein. Es reicht, wenn die Menschen die mir wichtig sind an mich denken.

Was war im Januar 2024 sonst noch los?

• Ich habe an einem Workshop zum Thema Pressearbeit teilgenommen. Ich möchte gerne meine Themen noch mehr in die Welt bringen und werde das jetzt auch über Pressearbeit tun
• Ein weiterer Workshop bzw. Thema im Januar ist für mich die Sichtbarkeit. Hängt ja irgendwie auch damit zusammen, aber hier besonders die Themen Social Media
• Wir haben zwei neue Mitbewohner bekommen. Kili und Fili aus dem örtlichen Tierheim gehören jetzt zur Familie
  

Diese Blogartikel sind im Januar 2024 entstanden:

• Ein Obst was fast jedes Kind mag: Bananen – das Superfood (nicht nur) in der Beikost
• Eine neue Reihe die ich versuche jeden Monat umzusetzen: 12 von 12 – Januar 2024

Das waren nicht so viele Blogbeiträge wie ich eigentlich geplant hatte, aber wichtig ist mir dranzubleiben

Ausblick auf den Februar 2024

Im Hintergrund läuft natürlich die 6 Wochen Begleitung. Im Vordergrund nach außen soll das Thema vegane Schwangerschaft und mein Onlinekurs “Vegan durch die Schwangerschaft” werden. Mein Mann hat Geburtstag und wir müssen uns um die Vermietung unserer Wohnung kümmern. Der aktuelle Mieter hat gekündigt und im Februar stehen die ersten Besichtigungen neuer Interessenten an. Gretha hat im Februar ihren ersten Leichtathletik Wettkampf in ihrem neuen Verein. Und der vegane Stammtisch findet auch nach der Winterpause wieder statt.