Wenn die Temperaturen steigen überlegen sich viele Eltern ob ihr gestilltes Baby noch zusätzlich Wasser oder Tee benötigt. Die Antwort darauf ist kurz, knapp und einfach: NEIN!
Nach Bedarf stillen – immer
Wenn das Baby nach Bedarf voll gestillt wird erhält es alles was es benötigt. Auch genug Flüssigkeit, denn Muttermilch besteht gleichbleibend zu ca. 88% aus Wasser. Der Bedarf des Säuglings passt sich den Temperaturen an und das Baby wird sich dadurch häufiger melden. Oft nur für eine kurze Stillmahlzeit. Daher ist es wichtig wirklich auf die Signale des Babys zu achten und nicht auf die Uhr.
Wasser und Tee haben keine Kalorien und Nährstoffe. Daher füllen sie den Magen des Babys ohne ihm die wichtigen Nährstoffe wie Eiweiß, Mineralien und Energie zu geben. Die Babys melden sich dadurch erst später wieder für die nächste Stillmahlzeit und verlieren dadurch die dringend benötigte Energie.
Wasservergiftung – die Gefahr für Säuglinge
Wasservergiftung kann zu einem großen Problem werden, wenn ein vollgestilltes Baby (gerade im Sommer) zusätzlich Wasser bekommt. Die Eltern denken sie schützen das Kind vor Dehydrierung, dabei tun sie ihm damit keinen gefallen. Durch das Wasser verdünnt sich das Blut des Säuglings, da Wasser wenig Natrium enthält und das Verhältins von Wasser zu Salz im Körper gerät aus dem Gleichgewicht. In der Muttermilch ist der Salzgehalt optimal an die Menge und Kind angepasst. Das zusätzliche Wasser müsste jetzt von den Nieren wieder ausgeschieden werden. Aber dazu sind die Babynieren noch nicht in der Lage. Darauf reagiert der Körper und das Wasser tritt in das Gewebe ein und schwemmt die Zellen auf. Das ist vorallem bei Gehirnzellen lebensgefährlich und kann zu Krampfanfällen führen. Weitere Infos zur Wasservergiftung könnt ihr auch im entsprechenden Wikipedia eintrag nachlesen.
Was ist mit Formulaernährten Babys?
Auch wenn dein Baby (teilweise) Pre-Nahrung erhält benötigt es kein zustätzliches Wasser, über die Pre-Nahrung erhält dein Baby genug Flüssigkeit. Pre-Nahrung darf nur gemäß Anleitung zubereitet werden. Verdünnt man die Nahrung mit zuviel Wasser besteht die Gefahr einer Wasservergiftung, außerdem stimmt das Verhältnis Nährstoffe zu aufgenommener Menge Nahrung nicht.
Und wenn das Baby schon Beikost bekommt?
Ist dein Baby schon beikostreif und bekommt die erste feste Nahrung, nimmt es mehr Elektrolyte auf und kann daher auch Wasser zu trinken bekommen. Am Besten geschieht dies über ein Glas oder einen Becher während des Essens. Das bedeutet aber nicht, dass dein Baby jetzt immer ein ganzes Glas leer trinken muss. Der Großteil der Flüssigkeit erhält das Baby weiterhin über die Milch. Also anbieten und das Baby entscheiden lassen, denn es ist kompetent und weiß was es braucht. Für BLW Babys gibt es keine offizielle Empfehlungen für eine zusätzliche Wasserzufuhr. Bei Babys die Brei bekommen und 3 komplette Mahlzeiten ersetzt haben liegt die Empfehlung bei 200ml zusätzliches Wasser. Weitere Informationen zu Beikostthemen erhaltet ihr auch in einer Beikostberatung oder hier im Blog.
Wusstest Du wie gefährlich Wasser sein kann oder das dein gestilltes Baby gar kein Wasser zusätzlich braucht? Schreib mir gerne Deine Erfahrungen in die Kommentare.
Bild gestilltes Baby
[…] Babys brauchen noch gar kein Wasser. Mehr dazu könnt ihr gerne in meinem Blogbeitrag “Braucht mein gestilltes Baby zusätzlich Wasser” […]