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Stillzeit – Mit Liebe stillen, vegan und sicher
Stillen ist Nähe, Bindung und Ernährung zugleich
Als vegane Mutter hast Du vielleicht zusätzliche Fragen: Reicht meine Ernährung aus? Funktioniert das Stillen trotz veganer Ernährung? Wie gestalte ich den Alltag mit Baby entspannt?
Hier findest Du fachkundige Begleitung, praxisnahe Tipps und die Sicherheit, die Du brauchst. Ohne Druck und ohne Dogma.
Warum vegane Stillzeit besondere Aufmerksamkeit braucht
Stillen bedeutet, dass Dein Körper Höchstleistungen erbringt. Gerade als Veganerin gilt es, auf bestimmte Nährstoffe zu achten, die sowohl für Dich als auch für Dein Baby wichtig sind.
Viele Mütter fragen sich:
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Decke ich meinen Mehrbedarf an Eiweiß, Omega-3 oder Vitamin B12?
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Funktioniert Stillen trotz veganer Ernährung zuverlässig?
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Welche Snacks oder Mahlzeiten helfen mir, satt und energiegeladen zu bleiben?
Ich beantworte Deine Fragen kompetent und realitätsnah, damit Du Dich sicher fühlst und gleichzeitig Deinen Alltag meistern kannst.
Deine Vorteile bei meiner Begleitung
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Fachkundige Antworten speziell für vegane Mütter
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Sicherheit, dass Dein Baby optimal versorgt ist
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Praktische Tipps für Alltag, Snacks und Mahlzeiten
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Austausch mit Gleichgesinnten in der Online-Stillgruppe
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Klarheit, wann kostenpflichtige Unterstützung sinnvoll ist
Meine Angebote für Deine vegane Stillzeit
Online-Stillgruppe „Mit Liebe Stillen“
Zoom Call
Treffe andere vegane Mütter einmal im Monat live über Zoom. Wir tauschen uns aus, beantworten Fragen und teilen Erfahrungen rund ums Stillen.
Details:
Termin: erster Freitag im Monat, 10-11 Uhr
Kosten: kostenfrei
Ort: Zoom
Anmeldung: E-Mail an info@mit-liebe-essen.de
Ehrenamtliche Stillberatung
E-Mail/Zoom
Du hast Fragen rund ums Stillen? Schreib mir eine E-Mail an info@mit-liebe-essen.de und ich antworte individuell.
Wichtig: Diese Beratung deckt nur das Stillen ab. Fragen zur Nährstoffversorgung als Veganerin, Beikoststart oder anderen Themen erfordern eines meiner kostenpflichtigen Angebote, z. B. 1:1 Beratung.
So begleite ich Dich persönlich
Ich bin Daniela – vegane Ernährungsberaterin, Stillberaterin und Mama von sechs Kindern. Seit über 15 Jahren begleite ich Mütter und Familien durch Schwangerschaft, Stillzeit und Beikoststart.
Mein Ansatz: fundiertes Fachwissen, praxisnah umsetzbare Tipps und ehrliche Einblicke in den Alltag mit veganer Ernährung. Keine Panikmache, kein Dogma – sondern Sicherheit und Unterstützung, die wirklich wirkt.
Das sagen Mütter, die begleitet wurden
Die Stillgruppe ist wunderbar. Endlich ein Raum, in dem vegane Stillfragen ernst genommen werden und ich mich verstanden fühle.
Bereit für Deinen nächsten Schritt?
Wähle direkt das Angebot, das zu Dir passt oder kombiniere mehrere, um Deine Stillzeit rundum sicher und entspannt zu gestalten.