https://mit-liebe-essen.de/ Vegan von Anfang an Wed, 08 Oct 2025 10:08:56 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.7 https://mit-liebe-essen.de/2024/12/21/vegan-schwanger-werden/#comment-737 Mon, 06 Jan 2025 10:23:42 +0000 https://mit-liebe-essen.de/?p=2088#comment-737 […] die Du bereits vor der Schwangerschaft im Blick haben solltest (siehe auch mein Blogbeitrag: Vegan schwanger werden: Die richtige Ernährung zur Empfängnis ). Sie ist essenziell für die Zellteilung und die gesunde Entwicklung des Nervensystems Deines […]

]]> https://mit-liebe-essen.de/2021/05/08/naehrstoffbedarf-in-der-schwangerschaft/#comment-514 Mon, 11 Nov 2024 13:56:19 +0000 https://mit-liebe-essen.de/?p=398#comment-514 […] Der empfohlene Tagesbedarf an Calcium liegt laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) in der Schwangerschaft bei 1000 mg. Auch nach der Geburt, in der Stillzeit, bleibt dieser Bedarf hoch, um sowohl Dich als auch Dein Baby gut zu versorgen. Weitere Infos zum Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft bekommst Du in meinem Blogbeitrag : Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft […]

]]> https://mit-liebe-essen.de/2023/01/24/rezept-vegane-energiekugeln/#comment-449 Tue, 17 Sep 2024 14:54:25 +0000 https://mit-liebe-essen.de/?p=1207#comment-449 […] Energy Balls: Diese kleinen Energiebomben aus Datteln, Haferflocken und Nüssen sind schnell gemacht und bieten eine gute Mischung aus Kohlenhydraten und gesunden Fetten. Hier findest Du ein Rezept: Rezept vegane Energiekugeln […]

]]> https://mit-liebe-essen.de/2024/06/18/vitamin-b12-vegane-beikost/#comment-440 Wed, 10 Jul 2024 18:37:15 +0000 https://mit-liebe-essen.de/?p=1304#comment-440 […] Der zweite Beitrag betrifft das Thema vegane Beikost und den Dauerbrenner Vitamin B12 Vitamin B12 in der veganen Beikost […]

]]> https://mit-liebe-essen.de/2024/06/01/monatsrueckblick-mai-2024-alles-neu-macht-der-mai/#comment-439 Wed, 10 Jul 2024 18:36:17 +0000 https://mit-liebe-essen.de/?p=1921#comment-439 […] Der Monatsrückblick Mai war der erste Blogartikel im Juni Monatsrückblick Mai 2024 – Alles neu macht der Mai […]

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]]> https://mit-liebe-essen.de/2024/05/04/monatsrueckblick-april-2024/#comment-422 Sat, 01 Jun 2024 16:04:29 +0000 https://mit-liebe-essen.de/?p=1883#comment-422 […] Monatsrückblick April 2024 ist natürlich Anfang Mai enstanden […]

]]> https://mit-liebe-essen.de/2022/06/30/calciumbedarf-vegan-decken/#comment-420 Wed, 29 May 2024 08:28:04 +0000 https://mit-liebe-essen.de/?p=775#comment-420 […] Sesam, Mandeln, Brokkli und Tofu sind gute pflanzliche Calciumquellen. Aber auch angereicherte Mineralwasser und Pflanzendrinks können die Versorgung unterstützen. Mehr zum Thema Calcium gibt es in meinem Blogbeitrag: Calciumbedarf vegan decken – So klappt’s! […]

]]> https://mit-liebe-essen.de/2024/04/25/ernaehrungsumstellung-so-klappt-es-mit-kindern/#comment-415 Sat, 04 May 2024 08:46:31 +0000 https://mit-liebe-essen.de/?p=1879#comment-415 […] Der zweite ist ein etwas persönlicher Beitrag, der aber auch viele Tipps beinhaltet : Ernährungsumstellung – So klappt es mit Kindern […]

]]> https://mit-liebe-essen.de/2024/04/18/ernaehrungsplaene-vegane-schwangerschaft/#comment-414 Sat, 04 May 2024 08:32:04 +0000 https://mit-liebe-essen.de/?p=1868#comment-414 […] Tipps für werdende Mütter: Ernährungspläne während der veganen Schwangerschaft hier habe ich mein neues Produkt vorgestellt und wie es in der Schwangerschaft helfen kann. […]

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